Можно ли снизить скорость старения человека?

Важнецкий, длинный видение - это не всего гарантия свежести после утреннего пробуждения. Это, если веровать недавним изысканиям, ещё и секрет молодости организма. Человек, какой регулярно ощущает стресс и не высыпается, временами ветшает до шести один бойче, чем тот, у кого всё в распорядке с роздыхом и душевным спокойствием. Всё девало в небольшой части нашего генетического инструментария, какой зовется "теломерами". Будто замедлить скорость старения Всякий из нас заключается образцово из 30-40 триллионов клеток, и ДНК всякой из них сверчена в хромосомы, находящиеся внутри ядра. Клетки беспрерывно множатся. Ладят они это с поддержкой деления(митоза), и во времена всякого повторения этого процесса хромосомы копируются. В этот момент теломеры становятся чем-то вроде защитных колпачков. Тут уместна аналогия с обувными шнурками. Если хромосома - это шнурок, то теломеры - это крохотные пластиковые зажимы на их гробах, какие не вручают им взлохматиться. У большинства живых существ нашей планеты теломеры заключаются из сотен тысяч снимок одной и той же последовательности нуклеиновых кислот - TTAGGG. У них будет бессчетно здоровых функций - помимо прочего, они сообщают, где заканчивается одна хромосома и начинается иная. Также во времена копирования они становятся оригинальным страховочным буфером - в связи с тем, что митоз клеток не выдается идеальной точностью. Учёные величают это "проблемой репликации концов". В всеобщем, дабы избежать повреждения непосредственно ДНК, теломеры неизменно принимают удар на себя, и всякий один теряют крошечные свои кусочки. Таковским образом, теломеры по мере старения человека становятся кратковременнее. Защита хромосом портится. По воззрению многих учёных, собственно это может быть причиной деградации многих функций организма, ухудшения самочувствия, возникновения дегенеративных заболеваний, вроде той же немочи Альцгеймера. Всё это натуральным образом устанавливает перед нами проблема: "Что можно сделать, дабы теломеры не сокращались с годом?" Серьёзно повлиять на этот процесс, будто удобопонятно, невозможно. По крайней мере, ныне. Ни хирургическим, ни медикаментозным способом. Длина теломеров и скорость их укорачивания броско варьируются в течение жизни. По водящимся оценкам, от 30 до 80% их свойств обусловлены генетически, в том числе факторами, на какие повлиять невозможно, вроде возраста вашего родителя в то времена, когда он зачинал вас. Однако жрать и то, что подвластно всякому из нас. Теломеры борются ДНК человека, однако сами они весьма чувствительны для наружного воздействия, в первую очередность, со сторонки стресса. Это весьма многозначное понятие, какое может принимать таковские обличья, будто курение, ожирение, плотские травмы, психологические расстройства. Убору с силом иных факторов, они увеличивают степень гормонов стресса и могут ввергнуть к развитию воспалительных процессов. Что, будто выясняется, напрямик связано с уменьшением длины теломеров. Плотские упражнения, несогласие от курения, кое-какие иные очевидные меры, о пользе каких не устают болтать лекари - всё это может внушительно повысить длительность жизни благодаря сохранению длины теломеров. Однако всё это не может одолеть генетическую предрасположенность человека. Мы можем лишь отсрочить антипатичные изменения, однако не аннулировать их. Впрочем, исследователи деятельно вкалывают над спросом ненастоящего удлинения теломеров. Идеи, будто добиться этого, у них, во всяком случае, жрать. На настоящий момент они связаны с теломеразой. Этот белок создаёт теломеры и во старших стволовых клетках, и в зародышевых. И если бы можно было вынудить его каким-то образом ладить то же самое в соматических, то жрать самых всегдашних, неспециализированных клетках нашего организма, это было бы попросту великолепно!Проблема в том, что "включение" теломеразы ныне ассоциируется с увеличением риска развития рака - по той причине, что клеткам натурой не возложено реплицироваться нескончаемо. Сложнейший проблема о длине теломеров и о том, будто можно поддерживать её - это огромная зона изысканий. Она владеет величественнейшее смысл для предбудущего медицины и иных течений науки. Будем дожидаться внушительных прорывов в этой сфере, а доколе у вас жрать серьёзный аргумент на тот случай, если вас упрекнут, что вы излишне длительно спите.