6-08-2017, 14:02
Комментировать
1 819
Не работает видео?
При росте всего в 147 сантим. эта женщина весила 65 кг, что было довольно много, а поэтому она решила худеть. С поддержкою правильного кормления и занятий в тренажерном зале она сбросила 13,5 кг, и сейчас смотрится еще лучше. Чтобы избавиться от излишнего веса, женщина стала кормиться в главном куриным мясом, рыбой и овощами, в то время как овощные культуры она свела к минимуму. Четыре дня в недельку она отводит тренировкам с отягощениями и пробует постоянно быть наиболее активной, к примеру, пройтись пешком там, где она воспользовалась публичным транспортом. К чему все это привело, глядим дальше.
