10 упражнений, которые можно сделать в офисе, и никто даже не заметит (9 картинок) - «Хорошее настроение»

Если медли на спортзал либо утреннюю пробежку нет, есть одна надежда привести себя в форму к лету — офисный фитнес, который при ошибочном подходе просто может перевоплотиться в сольное выступление под восторженные аплодисменты коллег.

Однако спешим вас утешить можнож живо размяться и привести себя в тонус так, чтоб никто даже не подозревал, что вы исполняете упражнения.